泡温泉对健康有益吗？

泡温泉作为一种极佳的休闲养生方式，备受大众青睐。在寒风中，暖透身心的泉水让人倍感舒适。然而，你知道温泉是如何形成的吗？泡温泉真的有益吗？温泉水是指从地下自然涌出地表，泉口温度高于当地年平均温度5摄氏度，并含有对人体健康有益的微量元素的矿物水。根据各地区…

谣言:猪肉有钩虫

谣言：猪肉长钩虫，水煮不烂、油炸不熟、高温杀不死。辟谣：食品卫生问题关乎大众健康，网上有报道称“猪肉中出现了钩虫，这种寄生虫高温都杀不死，要尽量少吃猪肉”，并且配有令人作呕的“真实”图片，消息一经发出，迅速引发了人们的热议。对此，国家食品药品监督管理总…

谣言:突然戒烟等于找病

谣言：有很多人流传不能盲目戒烟，不能突然戒烟，否则会出大事！辟谣：“我爸就是突然戒烟，没过几天就查出来肺癌，所以我爸说不能突然戒烟。”这是我劝一位患者戒烟时他的答复。这位患者是7天前突发心肌梗死，经电击2次，放了2枚支架才抢救成功的。今天搬出了监护室，我…

关于贫血，你了解多少？

什么样的人容易贫血？贫血了怎么食疗？关于缺铁性贫血，你了解多少知识？缺铁会有什么影响？铁是人体重要的必需微量元素之一。正常人体内的铁含量随年龄、性别、营养状况和健康状况等不同而异，一般成人体内含铁总量约为3~5克。铁参与体内氧的运送和组织呼吸过程，维持正…

谣言:康复者恢复期血浆治疗，存在很大风险

在抗击新冠肺炎疫情的“攻坚战”中，康复者恢复期血浆治疗立下了汗马功劳。全国各地纷纷采集康复者恢复期血浆，截至目前，共采集血浆上千例，用于新冠肺炎重症和危重症患者救治。那么，到底是什么“魔力”使得康复者血浆治疗在众多治疗方法中脱颖而出呢？什么是康复者恢复…

你知道卫星导航都有哪些种类么？一起来看看

导航的应用在日常生活中非常普及，假若没有导航，可能很多业务都无法开展。我们平时使用的基本上都是基于卫星导航定位系统的导航方法。除此之外还有很多其他的导航方法，本文接下来带你了解导航的种类。天文导航是较早发展的一种导航方法，最早应用于陆地上。我国古人利用…

煮熟鸡蛋黄上面的青黑色物质究竟是什么？

从古至今，健康一直是人类本能的追求。前不久，在朋友圈流传着一些关于“煮熟蛋黄上的青黑色膜能致癌”的说法，引发了广大网友的激烈讨论。那么究竟熟蛋黄上的那层“黑膜”是什么呢？它被食用后是否会真的致癌呢？首先，我们需要知道的是，蛋黄中含有哪些物质和成分？经过…

减肥期间为什么要控盐？因为这两个原因

很多人认为减肥期间需要控制盐的摄入，一些减肥食谱也都会提及饮食要清淡少盐，我们都知道，胖是因为摄入的热量过剩堆积成为脂肪造成的，那么，减肥期间控盐是因为盐的热量很高吗？为什么减肥期间需要控盐呢？食盐的主要化学成分是是氯化钠和微量碘酸钾，二者都属于无机物…

当你运动时，心率表与心率带是如何测量心率的？

随着大家对健康的日益重视，体育锻炼也逐渐成为人们生活的一部分。跑步作为一种方便、低成本的锻炼方式，愈来愈受到人们的青睐。但是，很多人在跑步时忽视了对心率的管理。心率是反映人身体健康的一个重要指标，在运动的过程中实时了解心率状态，并选择一个合适的心率区间…

谣言:儿童使用激素药会性早熟

谣言：使用激素药会使儿童性早熟，所以坚决不能给儿童用激素药。辟谣：儿童性早熟是一种生长发育异常的疾病，女孩在8周岁以前、男孩在9周岁以前出现性征，或女孩在10周岁以前出现月经，即可诊断为性早熟。性早熟一般分为两种类型，即病理性和特发性。病理性的性早熟主要是…

辟谣池 | 米会过期吗？长了虫子的米还能再吃吗？

Q:米会过期吗？长了虫子的米还能再吃吗？米长了虫子，说明米已经是陈米了，独有的风味物质已经变化，失去了“米香”。米虫本身没有病毒，只要筛掉虫和它的代谢废物，再把米淘干净，是可以正常食用的。不过先是挑米里面的杂质，再是反复淘洗，这样大米里的可溶性维生素早就…

谣言:奥利司他是唯一安全的减肥药，是真的吗？

谣言：奥利司他在网上称为“排油丸”，很多人都说它是唯一安全的减肥药，想吃就吃，不节食，不反弹。是真的吗？辟谣：奥利司他是一种作用于胃肠道的脂肪酶抑制剂，主要抑制胃脂肪酶和小肠腔内的胰脂肪酶，从而抑制摄入脂肪（主要为甘油三酯）的分解，使未消化的甘油三酯不…

木耳泡太久堪比毒药？过年了可得长点儿心

侯博主审：首医附属北京天坛医院 缪中荣“猫大夫医学漫画”供稿责任编辑：侯博

谣言:血压140/90mmHg以下就没事了

谣言：血压高于140/90mmHg叫高血压，因此血压只要在140/90mmHg以下就没事了。辟谣：长期高血压会导致很多心脑血管疾病。一旦发现血压升高，我们就要积极控制血压。那么血压降到多少才算正常，能最有效的预防心脑血管疾病呢？一、什么是高血压？高血压是指非同日3次血压高…

流言：喝啤酒长啤酒肚

经过专家初评、大数据分析，日前，20条流言入围“典赞?2018科普中国”活动“十大“科学”流言终结榜”奖项 ，“喝啤酒长啤酒肚”这一流言位列流言榜单前20。 很多人都爱喝啤酒，尤其在夏季，冰镇啤酒更是非常受欢迎的饮品。但也有不少人因认为“喝啤酒会长啤酒肚”而对其…