不得不熬夜？来看熬夜党的续命食谱

文字：北京大学人民医院刘健 “熊猫医学漫画”供稿 责任编辑：侯博

如何正确注射胰岛素？三步走助你使用胰岛素笔

文字：中南大学湘雅二医院柳梦“熊猫医学漫画”供稿责任编辑：侯博

谣言:提高儿童免疫力要经常打免疫球蛋白

谣言：孩子经常生病是免疫力差，提高儿童免疫力要经常打免疫球蛋白。辟谣：经常生病、反复感染的孩子常分为4类：（1）正常儿童（约50%）；（2）过敏性鼻炎等特应型疾病患儿（约30%）；（3）先天性心脏病等慢性疾病患儿（约10%）；（4）免疫缺陷性患儿（约10%）。免疫缺陷…

谣言:多吃大蒜，杀菌杀毒防新冠肺炎

谣言：网传多吃大蒜可以杀菌杀毒，预防新冠肺炎。辟谣：大蒜是我们饮食中常见的调味食物，网传多吃大蒜可以杀菌杀毒，预防新冠肺炎。这是真的吗？大蒜富含糖类、蛋白质、氨基酸等多种生物活性成分，有抗氧化、抗菌、提高机体免疫力和抗癌作用。但目前并没有证据表明食用大…

流言：汤，煲越久越滋补

谣言： 汤煲得越久营养成分越丰富，食物中的营养物质都会溶解在汤里。 辟谣： 煲汤时间适度加长有助于营养物质在汤中释放，但随着煲煮时间的延长，虽然总氮会增加些许，但相当一部分耐热性不高的维生素却被破坏了，总体的营养价值呈现递减，更重要的是主要的营养成分还是…

流言：手机APP存在语音窃听

流言： 刚刚和朋友聊天说到“山竺”，马上就收到了一条关于“山竺”的广告短信！是不是我的手机被APP监听了？电热水壶坏了，正在楼上楼下找以前的旧水壶，结果某APP首页就向我推送了一条电热水壶的广告，肯定是这个APP在偷窥我！类似的“神奇”故事，可能很多朋友都听说过…

流言：牙齿不整齐应该带牙套，会变美

流言： 不知道从什么时候开始，经常在影视剧中作为丑女变身之前标配道具的“牙套”，竟然成为了时尚人士们纷纷热衷讨论的“变美捷径”。或许跟隐形牙套逐渐代替钢牙套有关，也可能是各路大V网红箍牙前后的容貌对比让人动了心。确实，对于很多牙齿不整齐、咬合存在问题的人…

孩子误食干燥剂，贸然催吐可能不是好办法

流言：孩子误食了干燥剂，一定要争分夺秒催吐，以免干燥剂腐蚀伤害孩子消化道。 真相：不是所有的干燥剂对孩子都有危险，但催吐可能会带来额外的风险。 把干燥剂放进瓶子里的孩子，虽然还不是很理解潜在的危害，但至少还知道干燥剂不能吃……而不少小孩子，常会以为那个白…

世上有种“聪明药”？让人兴奋而并非变聪明

据《吉林日报》报道，今年7月，研究人员在《国际药物政策杂志》上发表报告说，对全球近3万人的调查发现，使用俗称“聪明药”的利他林等药物来增强认知表现的人数呈上升趋势，其中美国人的使用率最高。那么，这种所谓的“聪明药”到底是什么？吃了真的会让人变聪明吗？据《…

用甜蜜素“喂”水果能增加甜度吗？专家：无用功

经过专家初评、大数据分析，日前，流言“用甜蜜素‘喂’水果能增加甜度入围“典赞2018科普中国活动”活动“十大‘科学’流言终结榜”前二十 。该流言依靠一段视频迅速在网上传播，视频主人公称，她会在柑橘、西瓜、橙子等水果的生长过程中给其注射甜蜜素来增加甜度。那么…

坚果有苦味？请警惕致癌的黄曲霉

流言：个别坚果味道是有点苦，是长得不好导致的，吐掉就可以。 真相：坚果发苦，可能是发霉，一定要吐掉还要漱口，以免危害健康。 你是否有过这样的经历：充满期待地嗑开了一颗瓜子，吃起来却有一股哈喇味儿，甚至是霉苦味。大多数人的做法是：马上再吃几个压压味道。以后…

孕妇可以放心吃点辣椒

适当吃辣椒，有益无害

豆浆，不会致癌

小便颜色发黄，就是上火的标志吗？