3月26日，吉林省催眠学会应邀前往长春市经济技术开发区洋浦中学，为九年级学生进行“放飞心灵 拥抱希望”为主题的考前减压心理拓展服务活动。

根据持续跟踪测评的结果，并结合当下学生普遍存在的因学习压力过大，而导致心理问题躯体化和内在心理因素产生对学习效率低下的不良影响，吉林省催眠学会量身定制了一套专业心理拓展活动。活动目的是为学生释放学习压力，缓解由于学习压力而产生的躯体化症状；通过活动让学生彼此间快速建立良好的同学关系，掌握同学间有效沟通；以班级为单位凝聚人心，以团队智慧解决问题，让同学们在活动中感受到配合性和团结一致性的重要，增加彼此间的信任，增强团队的凝聚力，且深刻的感受到团体力量的强大！

通过系列的拓展活动，学生们能够放松心情，感受快乐，释放压力；有效地提升同学之间的沟通能力、提升集体凝聚能力，协调能力以及解决问题的能力；还能够在活动中提升个人能力，让学生在游戏中学会逆向思维，换位思考；并在最后的活动分享总结后，学会感恩，珍爱家人，珍惜身边的每一个人，珍惜爱与被爱的能力，在九年级的最后这段时光里学会珍惜时间，做时间的主人。（供稿人：张萍；审稿：学会部）

责任编辑：牛小宁