有人认为，想要肌肤焕发光泽、充满嫩白感，除了日常的防晒和保养之外，去除滞留、老化的角质层也很重要；也有人认为，去角质会对皮肤造成伤害。那么，角质层到底该如何清理？

首先来了解一下角质层是什么，空军军医大学西京医院皮肤性病科副主任医师时岩介绍，皮肤角质层由基底层细胞经过约28天的代谢分化而成，位于皮肤的最外层，由5～20层扁平细胞组成，与脂质膜共同组成皮肤的防护屏障，具有保护皮肤及皮下组织、防止细胞水分流失等功能。健康的角质层排列整齐，具有良好的密闭性，从而可以“锁住”水分。

为什么要清理角质层呢？时岩解释，年龄、压力、环境等种种因素会导致皮肤新陈代谢减慢，角质层老化滞留、排列紊乱、无法自然脱落。老化滞留的角质细胞对皮肤而言不仅没有保护的功能，而且会使皮肤的保湿功能下降，而使皮肤看上去显得粗糙、干燥、暗淡、没有光泽。因此，适度地去除已经失去保护功能的角质细胞是有必要的。

脸部皮肤在什么情况下需要清理角质层？据北方网介绍，当肉眼看起来，皮肤黯淡，使用保养品不易吸收，就说明需要清理角质层了。在这种情况下，对于容易出油长痘的“T区”，可以使用含有细小颗粒和海盐成分的去角质霜，具体使用方法为：把皮肤打湿后，以画圈的方式轻轻按摩下巴和“T区”肌肤。在彻底清洁的同时还能促进皮肤代谢，防止痘痘生成。应该注意的是：在使用去角质产品时，手法要轻柔，大力的摩、擦、拉、扯都是禁忌；且应在皮肤充分湿润的状态下使用，最大限度地避免对皮肤的刺激；唇部及其周边肌肤比较敏感、娇嫩，不要使用强力磨砂产品去搓揉，最好使用温和的去角质乳或者凝胶。

去完角质还要做些什么？据《中国妇女报》介绍，皮肤表面的角质一旦被去除，肌肤水分就很容易流失，所以去角质后，一定要及时使用保湿护肤产品。对于比较敏感的肌肤，可以使用含洋甘菊等舒敏成分的产品，以免肌肤受到刺激。去除角质层后，皮肤变薄，屏障防护功能下降，加强保湿护理非常重要，一定要使用有滋润保湿功能的的乳液或乳霜，为肌肤制造新的保护膜，防止水分流失。

不过，频繁去除角质层并不好，《齐鲁晚报》表示，不管是什么肤质，频繁地去除角质层都会导致皮肤屏障功能损伤，防护性下降。对此，时岩表示，清理角质层的合理频率与皮肤性质有关：

1.正常皮肤：4周去除一次，同时加强保湿护理，对皮肤角质层的更新代谢有促进作用。

2.油性皮肤：2～3周去除一次。

3.干性、敏感性皮肤：不建议频繁使用有角质层去除作用的产品。

此外，合理饮食，注意防晒，少洗多护均有利于皮肤屏障功能的完整和皮肤健康。