氧气在人类生存中必不可少，随着人们生活水平的提高，大家对美容、保健越来越关注，某些商家瞄准商机，纷纷推出了氧疗套餐，并提出氧疗不仅可以治疗一些疾病，对健康人群也有美容、保健的作用。那么，事实到底是怎样的呢？

事实上，并非人人都需要氧疗。上海市呼吸病研究所所长白春学指出，只有医学判定缺氧的人才需要氧疗，是否缺氧具体要看动脉血氧分压和血氧饱和度两个指标。在海平面、静息、呼吸空气条件下，血氧分压在60毫米汞柱以下，或血氧饱和度在90%以下的人群才需要额外吸氧。

根据缺氧分类可将氧疗分为高压氧疗、长程家庭氧疗等。高压氧疗对于一些急症的处理，比如煤气中毒、脑血管意外、突发性耳聋以及高原反应等能够快速见效，满足组织供氧；而长程家庭氧疗适用于明显低氧血症的慢性阻塞性肺病、睡眠性低氧血症的人群。

而身体健康的人其实无需进行氧疗。浙江大学呼吸疾病研究所所长沈华指出，从医学上讲，通常空气中氧气含量占到21%对健康人群来说就足够了，哪怕对运动的人也足够了。在我们居住的地区（高原地区除外），除了写字楼等相对密闭的空间以外，空气中氧的含量基本上都能保持在21%左右，不因郊区、市区及不同地域而有所差别。这也就是说，只要正常呼吸，空气里的氧气完全可以满足人体需要，无需额外吸氧。

对于健康人来说，没有必要将氧疗作为一种常规的保健手段，因为氧疗盲目吸氧不仅不能美容、保健，还会危害身体健康。氧疗如同用药一样，是有其指征、具体方法、剂量、疗程的，且和药物治疗一样，氧疗也存在风险。如果健康人短期内高流量吸氧，反而会引起氧中毒，表现为胸骨后有灼热感、干咳、恶心呕吐、烦躁不安、呼吸困难等症状。