有些人在孕前检查时各项指标都很正常，但孕后却会患上高血压，这是为什么呢?让人心惊的是，妊娠高血压对母婴都有害，可能危及孕妇和胎儿生命，因此，孕妈们一定要引起重视，早发现早治疗。讲到这儿，大伙儿估计都开始不淡定了吧!别急，下面就给大家来一波妊娠高血压的科普大餐。

首先带大家了解什么是妊娠高血压?它是孕妇妊娠期常见的一种高发病，主要出现在妊娠20周到产后两周，以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，甚至发生母子死亡为临床特点，判断标准是血压等于或大于140/90mmHg。遗传因素、环境因素(饮食、精神、体重)等，都可能是病因。

然后就是孕妈们最关心的问题，妊娠高血压对自身及宝宝具体有什么危害?划重点喽!对孕妇的危害：1、会增加剖腹产的机率。2、产后会患上先兆子痫，全身抽搐、呼吸暂停。3、妊娠高血压综合征容易引起胎盘早期剥离、心力衰竭、凝血功能障碍、脑出血、肾功能衰竭及产后血液循环障碍等症状。对宝宝的危害：1、发育迟缓，出生体重低于正常的标准。2、早产，生存能力低，容易出现窒息、肺炎、肺透明膜病等呼吸系统疾病。3、智力发育不健全，或有一些神经系统后遗症，如多动症、脑瘫等。

孕妈们是不是都被吓蒙圈了?别怕，这些危害都是可以预防的。只要孕妈们定期产检，谨遵医嘱、控制体重、合理饮食、减少食盐和脂肪的摄入量，少吃动物性脂肪，适当增加优质蛋白，另外补充足够的钙、锌和镁就可以有效预防。牛奶和奶制品含有丰富且容易吸收的钙质，是补钙的良好食物，以脱脂或低脂的奶或奶制品为宜;海产品(如鱼、牡蛎等贝壳类)及动物内脏含锌丰富;绿叶蔬菜、豆类则富含丰富的镁。

责任编辑：牛小宁