青海是亚洲孕育大江大河最多、最集中的地区，72万平方公里的土地上， 5000多个湖泊星罗棋布，4200多条河流纵横交错，每年向下游地区输送600多亿立方米清洁水源。在青海，因水得名的地方很多，最著名的当属三江源。三江源地区位于青藏高原的腹地、青海省南部，是黄河、长江、澜沧江的发源地。2009年经我国三江源科考队考证，依据"河源唯远"的原则，确定卡日曲为黄河源头，沱沱河为长江源头，扎曲为澜沧江源头。

三江源地区河流密布、湖泊、沼泽众多，雪山冰川广布，是世界上海拔最高、湿地面积最大、河湖分布最集中的地区。三江源内雪山、冰川约2400平方公里，冰川资源蕴藏量达2000亿立方米。拥有1800多个湖泊，期中面积大于0.5平方公里的就有188个。此外，三江源地区地下水资源充足。据估算，仅玉树州的地下水贮量就约达115亿立方米。

三江源地区的补给水源主要来自高山冰川融水和大气降水补给，冰川融水在山间盆地或低洼处形成诸多高山冰湖，然后再溢出冰湖，继续顺着山坡向下流淌，灌满新的大小不一、形状各异的冰湖，最终汇入到长江、黄河、澜沧江中。

青藏高原为典型的高原大陆性气候，年均降水量很少。但是三江源地区一年却有300多天都在下雪，冰雪融水是三大江河主要补给来源之一。我们不仅要问，这些降雪又是从哪来的呢？这主要得益于青藏高原独特地理条件下与众不同的降水过程，来自印度洋的温暖水汽在喜马拉雅山碰壁之后形成涡流，通过一条条峡谷形成巨大的收缩力，把孟加拉湾的暖湿气流抽吸到高原上，与冷空气遭遇形成降水，冬天变成积雪被保留下来。

每年5月到10月上旬，气温升高，冰川积雪和冻土开始融化，地下水、冰雪融水加上大气降水，给三江源带来了丰富的水源，黄河总水量49%，长江总水量25%，澜沧江总水量15%均来自这里。长江是中国第一长河，黄河是中华民族的“母亲河”， 澜沧江是东南亚最大的国际性河流，三大河流贯穿大半个中国，滋养了中华大地，塑造了东方文明。因此，三江源地区被誉为"中华水塔"。

本文由天津二十中高级教师 王丽宏进行科学性把关

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