高温红色预警九连发!未来一周频超40℃,如何做好防范攻略?

来源:科普中国-应急科普

2024-09-02 11:17:12

8月30日起,江南、江汉、江淮等地的高温将卷土重来。湖北、安徽东南部、浙江、江西、福建西北部、广东南部、广西中南部等地最高气温有35~36℃,局地37℃以上。

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重庆市已经连续九天、四川已经连续八天发布高温红色预警信号!

因持续晴热高温天气,重庆市渝中区、梁平区、云阳县等地,四川自贡、南充、遂宁、泸州等地宣布延迟开学。

中央气象台预计,未来一周四川盆地、重庆等地的气温仍比较高,重庆气温将继续维持超40℃的酷热天气。未来一周,四川东部、重庆等地仍持续高温天气,最高气温可达40~42℃。据统计,8月以来,川渝地区高温日数超过25天,多地气温超过40℃,尤其8月下旬,重庆沙坪坝、北碚、荣昌、江津,四川合江、泸县等站点超过40℃的持续高温日数达9-10天。

持续高温是否反常?

据气象专家分析,7月31日起,异常强盛的副热带高压登陆并进一步向西发展,控制了我国南方这一大片区域。副热带高压控制区盛行下沉气流,不利于系统性降水云系的形成,往往都是晴热高温。高温强度大小取决于副高的强度,此前副高的核心覆盖在长三角地区,所以长三角区域的高温烈度就异常突出。

近期川渝地区高温,也是因为处在在高压系统的控制之下,天空晴朗少云,下沉增温和地面的辐射增温都比较明显,因此白天的气温比较高。超过40℃的天气和河谷以及山地比较特殊的地形有一定关系。

酷热天气,容易出现中暑和热射病的情况

如何应对“烤”验?

在极端高温天气里,如果要进行户外活动,要格外注意预防中暑:

(1) 选择适宜时间,尽量避免在中午 12-15 点这个高温时段进行户外运动,最好选择早上或傍晚相对凉爽的时段,即使中午有户外活动,也尽量把时间减少到15分钟到半个小时以内;

(2) 注意防晒措施,穿戴宽松透气浅色的运动服装,戴宽沿的遮阳帽或者草帽,在有太阳直射条件下,人体的感觉温度会升高至少5-10摄氏度,所以在在38摄氏度环境中,无任何遮挡的感受温度可能达到43-48摄氏度;

(3) 适当增加饮水量,可以选择含有电解质的饮料,只要身体还能适量出汗,身体调节体温的机能就还没有丧失。

另外,在高温环境下长时间工作后,出现大汗、口渴、头晕、头痛、高热等情况,应考虑发生了中暑。中暑的预后与高热程度、持续时间、降温速度、重要器官损伤程度有关。若延迟治疗,病死率可达80%;如果能早期诊断、及时降温治疗,病死率可降至10%。虽然部分中暑很危急,重症会有死亡风险,但不是所有中暑都需要送医。一般先兆中暑和轻度中暑的患者,经现场及时救护后,均可恢复正常。但对于重症中暑的患者,应立即转送医院。治疗的基本原则是降低核心体温和防止脏器功能衰竭。

1.先兆和轻症中暑:一经发现,立即转移到阴凉、通风环境,去除衣物,口服淡盐水或含盐电解质饮料,如宝矿力水特、脉动等,湿毛巾擦拭全身降温后即可恢复。对于不能配合饮水、意识不佳者送医,可入院静脉补液。

2.热痉挛:按照以上的先兆和轻度中暑救治方法初步处理后及时送医,补充足量糖盐水,缓慢拉伸、按摩揉捏痉挛肌肉,起到放松肌肉作用,并可应用解痉止痛药物。

3.热衰竭:使其平卧,抬高下肢,并按照以上的先兆和轻度中暑救治方法初步处理后及时送医。及时快速降温、补糖盐水,恢复血容量,谨防低血压,保证重要脏器血供。

4.热射病:现场急救处理后及时送医,给予吸氧、降温。降温速度与预后密切相关。体温越高、持续时间越长,组织损害越严重,预后也越差。应在1小时内降至39℃以下。可采用冰帽、冰毯,冰袋放置大动脉处(颈动脉、腋动脉、股动脉、腘动脉等)。同时可用冰盐水200ml进行胃或直肠灌洗;也可用冰的5%葡萄糖盐水1000~2000ml静脉滴注,或用低温透析液(10℃)进行血液透析。补充电解质,纠正电解质紊乱和酸中毒;防治脑水肿和抽搐;保持呼吸道通畅;防治脏器功能不全及消化道出血等。

高温天气驾驶汽车、电动车也要注意:出行前,应检查线路是否老化,轮胎胎压是否过高或鼓包,长途行驶注意休息,让车胎冷却。汽车内请勿放置香水、空气清洗剂、打火机等易燃物品,防止因车内温度过高引发火灾。切记在任何情况下,都不要将儿童单独留在车内。

责任编辑:李娇


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