“激素脸”是我们长期在面部使用激素类的一些药物之后，皮肤会形成对于激素的依赖。使用期间，各种皮肤问题都在短期内迅速并明显的改善，有些美白祛斑，抗皱产品喜欢添加激素。面膜、化妆品水乳、卸妆水、粉底液、眼霜等等均有可能含有激素。这些激素化妆品表现为：皮肤很快会变得白嫩、光滑，长期使用之后，停下使用便会出现皮肤发红、肿胀、干燥、瘙痒、红疹、红血丝等症状。

| 如何判断自己可能得了“激素脸”？

v 皮肤变薄、潮红、灼热

v 毛细血管扩张

v 出现粉刺、丘疹及脓疱

v 色素沉着

v 皮肤干燥、脱屑、粗糙，甚至萎缩

v 感觉瘙痒、疼痛和紧绷

v 局部区域的汗毛增粗变长

| 如何才能防止“激素脸”找上自己？

第一，出现面部皮肤问题时，一定要先求助于专业的皮肤科医生，要在医生的指导下规范用药，既不要谈“激素”色变，也不要长期大剂量的依赖于激素药物，且无论选择什么激素，面部使用时间尽量不超过2周。

第二，化妆品购买使用前一定要看清产品包装，国家批准化妆品，在包装上均应表明其成分，没有标注成分或成分含糊其辞的产品，不要购买和使用。

第三，避免到非正规美容院做长期的皮肤护理及不明确的医美项目，要科学护肤。如果已经有了皮肤敏感的迹象，要尽量减少对皮肤的刺激，例如，避免过热过冷或者空调环境，避免曝晒、冷风。避免长时间洗热水澡、桑拿浴。避免辛辣刺激食物。避免情绪变化。保持愉悦的心情和充足的睡眠。同时注意防晒，光敏感的患者要注意少食香菜、芹菜、泥螺、油菜、菠菜、莴笋、莴苣、荞麦、无花果、蘑菇等。

一旦发现自己可能得了“激素脸”，要到正规医院皮肤科就诊，切忌乱用药物，或使用偏方、秘方等。激素依赖性皮炎的治疗需要至少半年或者更长的时间，所以配合医生的治疗尤为重要。专业的皮肤科医生会根据激素依赖性皮炎不同的程度，给予不同的治疗方案，同时提供科学的护肤建议，为大家的“面子”保驾护航。

作者 | 李福秋

吉林大学第二医院皮肤病科主任，教授，博士生导师，国家级专家，日本东京顺天堂大学访问学者，现任中国医师协会常委兼真菌学组组长。2016年撰写我国第一部《孢子丝菌病诊疗指南》，获吉林省科技进步一等奖。

| 学科简介

吉林大学第二医院皮肤科由皮肤性病科、医学美容科、皮肤外科、激光美容科等多个亚专科组成。作为东北地区龙头学科，是国家级皮肤医疗美容、痤疮、玫瑰痤疮、银屑病示范基地、卫生部皮肤性病临床药理基地、吉林省医疗质量控制中心主任单位、吉林省医师协会皮肤分会主委单位。在省内率先开展Mosh显微描记手术，解决了各种皮肤肿瘤手术患者的美容诊疗困扰。