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“春捂”就是多穿点？正确“捂”法来啦！
来源:本站
2024-04-02 14:31:15
俗话说“春捂秋冻” 春天到底为啥要“捂”？ 该怎么“捂”？ 看完这篇你就知道了⬇️ 为什么要“春捂”？ 《黄帝内经》中有云 “春夏养阳，秋冬养阴” “春捂”是顺应春天阳气生发的需要 初春时节，乍暖还寒 如果过早脱掉厚衣服 可能会使身体受寒 病菌乘虚而入 容易引起呼吸道系统疾病 及冬春季传染病等 “春捂”要怎么“捂”？ “春捂”的目的是抵御寒气入侵 并不是穿得越多越好 “捂”也是有原则的⬇️ “春捂”除了要适度 以自身感觉温暖，又不出汗为宜 还要注意“捂”对地方 颈项部、腹部、背部、膝足部 都要好好“捂”住 天气不是很热时 不要着急穿露脚踝的裤子或短袜 “春捂”穿衣可遵循 “下厚上薄”的原则 秋裤先别着急脱 不同人 不同“捂” “春捂”的原则更多适用于 平时体质虚弱的年轻人 抵抗力较弱的老年人 久病之人以及儿童 对于青壮年 尤其是体质偏燥热 阴虚或者湿热的人 “春捂”就不一定适合了 温馨提示 冷暖空气交替频繁 出行注意防寒保暖
