改掉驼背的第一步就是抬头-吉林省科协云服务平台

要说哪种体态最丑，驼背必须上榜……上半身佝偻着，畏畏缩缩，毫无精气神，整个人仿佛老了几十岁，再完美的身材也经不住驼背的拖累。很多人习惯了低头，时间久了不仅造成脖子前伸，脊背也因惯性形成驼背。

来源 | 生命时报

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