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来源:本站
2024-07-25 10:05:35
胆结石也就是胆囊结石,胆结石的形成原因复杂,与肥胖、糖尿病、肝硬化以及长期不良生活、饮食习惯等多种因素有关。其中不良饮食习惯不仅是指"不吃早饭",还包含高能量、高碳水化合物、低膳食纤维的饮食。如果经常大量吃这类食物,即便每天按时吃早餐,也会有胆结石风险。预防胆结石需要养成良好、科学、规律的饮食习惯,不仅要吃早餐,还要规律三餐,均衡营养,避免暴饮暴食和过度节食。