哎呦!痛!痛!痛!

来源:本站

2023-03-17 10:05:15

吉林省科学技术协会主办,致力于传播科学思想,分享科技生活,提高公众科学素质

“痛”这个感觉
在我们的生活中
可以说是“无处不在”
撞到的痛、崴脚的痛、擦伤的痛......
光是想一想就已经很“痛”了

对于疼痛,我们是怎么感知和分类的呢?不同类型的疼痛又会给人们造成什么影响呢?今天就来研究一下~

疼痛
疼痛,也就是我们常说的“痛觉”,是人体的感觉之一。
疼痛是一种与人体损伤或潜在损伤有关的、并不愉快的主观体验,包括“痛感觉”和“痛反应”两个部分。
1、痛感觉
痛感觉”指的是人对“痛”的主观感受,主要发生在大脑皮层中
2、痛反应
痛反应”是人与其他动物都有的反应,如心律增快、血压上升、呼吸急促、出汗恐惧等。但是“痛感觉”却是人类所特有的,其他动物并没有“痛感觉”这一情况。
而疼痛从发生到被感知,往往会经历这么几个阶段:接触性伤害刺激-感受-传输-疼痛中枢接受信息。
痛觉的感受器位于皮肤和其他组织内的神经末梢,不管是什么刺激,都可能会触发这些感受器,使痛觉冲动沿着神经迅速传到脊髓,再通过脊髓传到大脑皮层,从而引起感知上的疼痛。
常见的疼痛分级方法
世界上对于疼痛的分级方法有很多,包括单维度和多维度的评估方式。其中,单维度疼痛评估表是临床上最常用的评估类型。
1、视觉模拟量表(VAS)
VAS是一种常用的测量疼痛强度的评估工具,它是由一条长为100mm的直线构成,其一端标注着“完全无痛”,而另一端则是“疼痛到极点”。患者需要在这条直线上用标记来表达自己的疼痛感受,操作较为简单。

VAS评估表图源数字北京科学中心


但VAS的评估需要患者具有一定的抽象思维,而这对于老人和孩子来说并不友好。所以,在此基础上,专家们又创制了脸谱VAS评估表,在原本的基础上加上带有不同表情的卡通图像,从而使得评估内容更加直观和生动。

F-VSA评估表图源数字北京科学中心

2、修订版Wong‐Baker面部表情疼痛评估法(FPS‐R)

同样采用了卡通形象的评估方法还有FPS评估法。这是由Donna Wong 和 Connie Baker 博士专门针对儿童所开发的一种评估方案,它将脸谱、数字、文字等多种形式结合起来,既生动,又形象。

FPS评估法图源数字北京科学中心

但由于不同人对卡通表情的理解不同,所以这种方案不可避免地会存在地域差异和文化差异,具有一定的局限性。

3、数字评定量表(NRS)

NRS评分方案有多个版本,最常用的是NRS 0-10 版。患者需要根据自身情况,在0-10中选择一个数字来表示自己的疼痛感觉,其中,0表示无疼痛,1-3表示轻度疼痛,4-6表示中度疼痛,7-10表示重度疼痛

在生活中,像用力鼓掌、被蚊子叮咬等都可归为轻度疼痛,即1-3级,而被刀切伤、崴脚、扭伤等则属于中度疼痛(4-6级)。孕妇分娩、偏头痛、癌性疼痛这类,则可归为重度疼痛,即7-10级。



4、WTO 疼痛分级法

世界卫生组织对于疼痛也出了一套自己的分类方法。它将疼痛划分为4个程度:

0度:不痛;

I度:轻度,间歇痛,可以不用药;

II度:中度,持续痛,会影响休息,需要用止痛药;

III度:重度,持续痛,如果不用药,疼痛则不能缓解;

Ⅳ度:严重,持续剧痛,同时伴有血压、脉搏等方面的变化。

现代人更怕疼?

近日网上有一份关于关于疼痛的调查结果显示,超过7成的网友优先选择“止痛药”来止痛。

家里自备1种止痛药的占6.41%,自备2种止痛药的占26.92%,自备3种及以上止痛药的占34.62%,只有1.28%的网友家里没有止痛药。

而老一辈人身体不舒服,或者出现一些疼痛,经常会选择“忍一忍就过去了”。这样说来是现代人越来越怕疼了吗?

其实不然,对于条件艰苦的老一辈人来说,与“疼痛”相比,生存条件或者其他东西是更重要的。所以老一辈对疼痛的“关注”可能是没有表现出来,但是关于疼痛的感受跟现在人都是一样的。


现在由于大家生活条件转好,“更怕疼”也是可以理解的。

一般情况下,我们不推荐用“忍耐”对待疼痛。因为疼痛是一种我们身体的一种保护信号,建议小伙伴们身体不适时,及时去正规医疗机构就诊

| 内容来源:科普中国

[1].https://mp.weixin.qq.com/s/mjTxwO4xKIS--Rzi0pWdKQ

[2].https://mp.weixin.qq.com/s/-apOzVvuB6AOKtOWadYtuQ

| 编辑:小科

|审核:科普菌


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